Ini dia sebagian manfaat bagi kesehatan bila mengkonsumsi teh secara teratur (6 cangkir setiap hari)Teh juga bikin badan rileks dan juga menghilangkan ketegangan atau stres karena mangandung zat L theanine.
Zat polyphenol dalam teh dapat menangkal radikal bebas penyebab utama penuaan dini. Dengan mengkonsumsi teh secara teratur, kulit kita akan terjaga kesehatan dan kecantikannya.
Teh membantu mencegah karang gigi dan memperkuat gigi karena mengandung fluoride yang tinggi.
Teh baik diminum setelah mengkonsumsi makanan berminyak karena cepat menyerap minyak.
Kandungan mangan (Mn) dalam teh membantu penguraian gula menjadi energi sehingga dapat menurunkan tekanan dan kadar gula darah.
____________________________________________________________________
Berlangganan artikel ini :
Jangan lupa baca yang ini juga yaa...
0 comment:
Posting Komentar